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よもぎ蒸しが恋しくなる季節到来です

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万病の元となる冷え。
冷えているとお肌もくすみ
下半身のむくみがきになったり
又、生理不順になったり
ストレスから来る疲労感が抜けなかったり。
特に産後の方、冷えが辛いという方、生理前後の不快な症状をお持ちの方よもぎ蒸しをすると軽減します。
寒い季節、よもぎ蒸しで温活しましょう(╹◡╹)♡

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よもぎ蒸しの季節です

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寒くなってきましたね〜
本格な寒さの前に冷えない体作りしませんか?

女性はなぜ冷えやすいのか?
⚪︎男性より、筋肉量が少ないので熱を作る為の赤筋も少ない為です。
⚪︎骨板の中の内臓が男性より多い為、ギュウギュウに詰まっていて血流が悪い為。
など。
冷えると代謝、免疫力が落ちて太りやすく、病気にかかりやすい身体に‼️
本格的に寒くなる前に温活を♪

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✨着物バザー✨
10月16日(日)10:00〜18:00
墨田区京島2-20-5
📞 03-3612-0113
らしゃんす

程度の良い中古〜材料用まであります。
因みに下の着物と帯は¥500の材料用からチョイスしてみました。着物と帯でナント‼️¥1.000(≧∇≦)💕
是非、ご来場下さいませ。

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イベントのお知らせ

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自分好みの根付け(帯飾り)を作りませんか💕💕?ソラマチでワークショップを行います。是非ご参加ください(^O^)/
日時 9月19日(月).22日(秋分の日)
13〜15時随時

場所 スカイツリータウン E0510
産業観光プラザ すみだまち処

費用 1.650円

ご予約
ラシャンス 堀までお願いします
📞03-3612-0113

✉️golachance@docomo.ne.jp

FBのメッセンジャーからで大丈夫です。

★お名前、当日のご連絡先とご希望のお時間をお願いします。

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頭痛にも効くよもぎ蒸し

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天候の不安定さにより気圧の変化が激しく体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか?
今日は、頭痛も緩和するよもぎ蒸しについてお話しします。
まず日常的に起こる頭痛の原因となるものは大きく分けて4つあります。
①肩こりの痛みと同様に当該骨を取り囲む筋肉に凝りが起こりそれを頭痛として感じます。
②血管には神経がたくさん取り巻いています頭蓋骨に沿って走る動脈の1部が急に広がると緊張した血管壁から神経の痛みが伝えられズキンズキンと拍動性の痛みになりますこれが偏頭痛です。
③頭蓋内に腫瘍ができたり急激な出血があったり、血圧が急上昇すると頭蓋内の圧力が高くなり頭痛が起こります。
④目の疲れにより眼の後ろ側を取り巻いている眼球を動かしている眼筋が凝り頭痛が起こります。

以上の中で1番多いのが①です筋肉に力が入ったままじっとしていると、筋肉内の血流悪化から酸欠になり老廃物が溜まります。その結果筋肉は傷み始めます。頭部の筋肉も例外ではありません。頭蓋骨内の外側は、筋肉とそこから続く膜で覆われています頭の筋肉は後頭部が一番分厚く主にこの部分の筋肉が凝った時に頭痛が起こります。これを緊張性頭痛といいます。
この痛みを軽くするには血流を良くするために温めるのが効果的だと言われています。よもぎ蒸しはダイレクトに内臓は温めるので体が温まるのが早く冷めるのはゆっくりです。首から上は蒸気にさらされないので息苦しくないのでサウナが苦手な方にも安心して行っていただけます。

②の偏頭痛に関しては動脈の広がりを抑えるために動脈が走っているこめかみ、眉の上、後頭部から頭頂部に向けて抑えたり揉んだりする。または血流を減らし血管が広がりにくくするために後頭部の動脈を冷やすのも効果的です。予防として血管が広がるのを抑えるカフェインを含む飲み物も良いようです。

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