よもぎ蒸しの季節です

寒くなってきましたね〜
本格な寒さの前に冷えない体作りしませんか?

女性はなぜ冷えやすいのか?
⚪︎男性より、筋肉量が少ないので熱を作る為の赤筋も少ない為です。
⚪︎骨板の中の内臓が男性より多い為、ギュウギュウに詰まっていて血流が悪い為。
など。
冷えると代謝、免疫力が落ちて太りやすく、病気にかかりやすい身体に‼️
本格的に寒くなる前に温活を♪

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